Tin tức

NUÔI DƯỠNG SỨC KHỎE NHỜ THÔNG KINH LẠC

09
Th5

NUÔI DƯỠNG SỨC KHỎE NHỜ THÔNG KINH LẠC

Kinh lạc là nơi để khí âm dương thông nhau, là đường vận chuyển khí huyết và cũng là nơi kết nối các tạng phủ với bề mặt cơ thể con người. Và vì thế mà thông kinh lạc có tầm quan trọng rất lớn để đảm bảo việc duy trì tính mạnh và vận hành của khí lạc, khí huyết, huyết lạc, thực lạc và mệnh lạc,…Hãy cùng AN’s Spa tìm hiểu rõ hơn về sự quan trọng của thông kinh lạc trong đời sống sức khỏe của chúng ta nhé!

Có thể bạn quan tâm

THÔNG KINH LẠC LÀ GÌ?

Như ở phần mở đầu, kinh lạc có tầm ảnh hưởng rất quan trọng đến sức khỏe của mỗi người chúng ta. Bởi vì kinh lạc nắm giữ sự vận hành của cả cơ thể. Là đường vận chuyển khí huyết và là nơi kết nối lục phủ ngũ tạng với bề mặt cơ thể con người.

Kinh lạc vận hành các kinh mạch ẩn trong cơ thể, các mạch rải rác bên ngoài. Thông kinh lạc đảm bảo vận hành của cơ thể một cách ổn định và đảm bảo duy trì tính mạng.

Chức năng của thông kinh lạc chính là nuôi dưỡng cơ thể. Ngoài ra còn đáp ứng các kích thích của cơ thể bên trong và bên ngoài. Kinh lạc vận hành bởi các khí huyết có mạch ẩn và lạc mạch trên khắp cơ thể.

Thông kinh lạc sẽ giúp khí huyết được lưu thông ổn định. Kết nối các bộ phận của cơ thể và kết nối mạch máu.

Xem thêm : HEAD MASSAGE | AN’S SPA SIGNATURE

KINH LẠC KHÔNG THÔNG VÀ CÁCH NHẬN BIẾT

Nếu bạn là một người gặp vấn đề với giấc ngủ như rối loạn giấc ngủ, thì chắc chắn đó là dấu hiệu của kinh lạc trong cơ thể bạn đang không thông.

Ngoài ra còn có một số biểu hiện :

  • Đau mỏi cổ vai gáy, lưng, đầu gối và khuỷu tay,…
  • Tê bì chân tay
  • Cơ thể đau nhức, đau mỏi cơ
  • Gặp trở ngại khi vận động
Mệt mỏi, chán nản khi mất ngủ quá lâu
Đau nửa đầu là một dấu hiệu của kinh lạc không thông.

Trên đây là những biểu hiện thường và dễ nhận thấy nhất khi kinh lạc không thông. Hãy lưu ý nếu như bạn đang gặp những biểu hiện này nhé!

Xem thêm : MẤT NGỦ CÓ PHẢI LÀ BỆNH LÝ HAY KHÔNG?

SỰ QUAN TRỌNG CỦA THÔNG KINH LẠC

Chìa khóa của một cuộc sống hạnh phúc và đầy năng lượng chính là hiểu được cơ thể. Và thông kinh lạc đóng một vai trò hết sức quan trọng với đời sống của chúng ta. Nó là yếu tố để cơ thể bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống, hướng đến sự tươi đẹp.

Đối với người ở độ tuổi trung niên hay những người có dấu hiệu lão hóa và đang mắc bệnh. Thông kinh lạc đem đến tác dụng sinh lý giúp khí huyết vận hành tốt hơn, đồng thời hệ tuần hoàn máu hoạt động mạch lạc hơn. Bên cạnh đó, xương khớp của bạn sẽ được phục hồi, cải thiện khả năng sản sinh bạch huyết. Đây là một số tác dụng của kinh lạc thông suốt :

  • Điều hòa kinh nguyệt
  • Đào thải chất béo thông qua việc đổ mồ hôi, hô hấp và nước tiểu
  • Giải độc tố bên trong cơ thể
  • Cải thiện tinh thần, giảm bớt căng thẳng, mất ngủ và mệt mỏi
  • Giảm tê bì tay chân
  • Ngăn chặn các nguy cơ tắc nghẽn mạch máu vùng cổ vai gáy
  • Giảm đau nhức nửa đầu
  • Điều trị rối loạn tiền đình
  • Giúp da dẻ săn chắc, sáng đẹp nhờ vào lưu thông máu tốt
Day, ấn huyệt trong massage trị liệu tại AN’s Spa

Thông kinh lạc thực sự đem đến cho cơ thể chúng ta nhiều hiệu quả tốt. Vì thế đây là một trong những phương pháp duy trì và cải thiện sức khỏe tốt.

Xem thêm : NHỮNG LOẠI NGHỈ NGƠI CẦN THIẾT 

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP THÔNG KINH LẠC MÀ BẠN NÊN BIẾT

Trên thực tế thông kinh lạc hoàn toàn không khó thực hiện. Nhưng nếu bạn tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp thì Chải thông kinh lạc chính là phương pháp phổ biến nhất.

Bằng phương pháp y học cổ truyền giúp kinh lạc của bạn sẽ được lưu thông một cách bài bản và đem đến hiệu quả cao nhất. Dưới đây là một số cách thông kinh lạc :

TẬP THỂ DỤC
Những động tác căng giãn cơ tốt cho thông kinh lạc-AN’s Spa

Những bài tập thể dục hang ngày sẽ là “bài thuốc” đả thông kinh lạc huyệt vị cực tốt. Các bài tập giúp cho chân, tay và cơ, mạch giãn nở. Từ đó giúp máu huyết lưu thông cùng với các cơ vận động nhiều hơn. Cải thiện sự dẻo dai của cơ thể, tốt cho các cơ quan nội tạng và thông kinh lạc.

THIỀN ĐỊNH

Đây là một phương pháp đơn giản đem lại nhiều giá trị tinh thần và sức khỏe. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các bước thiền cơ bản cho người mới bắt đầu. Việc thiền định thường xuyên còn giúp bạn giảm các nguy cơ về đột quỵ nguy hiểm!

MASSAGE TRỊ LIỆU

Thăm hỏi tình hình sức khỏe trước khi bắt đầu trị liệu tại AN’s Spa

Dựa trên nền tảng của ngành Y học cổ truyền, massage trị liệu là phương pháp cải thiện kinh lạc bài bản và hiệu quả cao nhất. Với các kỹ thuật massage và ấn huyệt kích thích sự lưu thông của các mạch máu. Tác động trực tiếp lên các huyệt đạo liên quan đến kinh lạc. Vì vậy cải thiện các tình trạng tắt nghẽn khí huyết, tăng cường sự lưu thông của khí huyết. Kết nối lại các cơ quan bên trong và phục hồi chức năng của cơ thể.

Qua bài viết bạn đã có thể hiểu rõ hơn về thông kinh lạc là gì cũng như những cách thông kinh lạc đơn giản. Chìa khóa của sức khỏe không ở đâu xa. Mà sẽ nằm trong chính mỗi con người chúng ta. Chỉ cần bạn tìm được đúng cách thì khai phá sức mạnh tiềm ẩn không quá khó. Hãy chăm sóc và bảo vệ bản thân mình từ bây giờ bạn nhé!

GIỚI THIỆU

Tại AN’s Spa, đội ngũ sẽ không bắt đầu dịch vụ nếu như chưa hiểu được vấn đề của bạn, vì vậy bạn hãy yên tâm rằng đội ngũ tư vấn sẽ luôn theo dõi sát sao cũng như chăm sóc bạn tận tình để luôn đáp ứng được nhu cầu của bạn và đem đến kết quả điều trị tốt nhất. Hãy nhắn tin ngay để đặt lịch hẹn và AN’s Spa có thể tiếp đón bạn chu đáo nhất!

Các gói massage tại An’s Spa:

Head Therapy-Massage đầu cổ vai gáy

Body Therapy-Massage toàn thân

Foot Massage-Massage chân

Hotline đặt lịch An’s Spa Chi nhánh Quận 1: 0902323470 – Bản đồ đến An’s Spa Quận 1
Hotline đặt lịch An’s Spa Chi nhánh Quận 10: 093 8561377 – Bản đồ đến An’s Spa Quận 10

THÔNG TIN LIÊN HỆ 

AN’s Spa – Spa trị liệu Việt

“Nơi sức khỏe & hạnh phúc trở về”